yoga & somatics
GROEPEN / INDIVIDUEEL
voelend onderzoeken & vrijmaken
van spanningspatronen /
zacht ademwerk / reflectie /
geïnspireerde, zorgvuldig begeleide sessies ​​
integrale
massage
intuïtieve & afgestemde sessies /
zachte Thaise yoga massage /
cranio-sacraal werk /
contact maken met je lichaam/
met kleding aan, geen olie
compassionate
enquiry
je gehoord & gezien voelen /
veiligheid / zelfonderzoek /
zelfcompassie ontwikkelen /
aanraking / steun ontvangen /
inspiratie & energie opdoen
werkvormen & achtergrond
Allemaal navigeren we door de steeds veranderde omstandigheden in ons leven. Zo heeft ieder van ons, en ieder moment, een eigen ingang om tot bewustzijn en welzijn te komen. Met yoga, somatic movement, massage, inquiry, compassie en creativiteit als instrumenten, stem ik in mijn werk op jou af. Ik voel me rijk met de opleidingen en ervaringen die belangrijk zijn geweest in mijn ontwikkeling.
over Lotte
Met aandacht en creativiteit deel ik mijn liefde voor yoga, somatic movement en zelfreflectie, vanuit mijn eigen pad naar een bewuster en vrijer leven, in mijzelf en de wereld. Luisteren naar het verhaal van het lichaam en het ontwikkelen van (zelf)compassie zijn de basis-ingrediënten in wat ik deel.
ï